Россиян призвали отказаться от шампанского в новогоднюю ночь

Диетолог Ольга Григорьян посоветовала россиянам не пить шампанское в новогоднюю ночь и подойти к празднованию Нового года более ответственно по отношению к своему здоровью. Об этом она сказала в эфире радиостанции «Говорит Москва» в воскресенье, 22 ноября.

По мнению специалиста, алкоголь в сочетании с калорийной едой может привести к «нежелательным реакциям организма». Она посоветовала поужинать около семи-восьми часов вечера, а не откладывать прием пищи на позднюю ночь.

«В ночь после 12 часов увеличивается нагрузка на больницы. Люди с панкреатитами, с инфарктами, с почечными коликами. Сейчас период вирусной ситуации, больницы все заняты, мы, конечно, рискуем все в несколько раз больше. Мест в больнице не будет, кто вам помощь окажет?» — отметила Григорьян.

Также она посоветовала поставить на новогодний стол больше овощных закусок, а традиционный салат оливье сделать с домашним майонезом.

20 ноября стало известно о вреде мандаринов. По мнению врача-диетолога Артура Моисеенко, некоторым категориям граждан следует отказаться от мандаринов.

В первую очередь беременным женщинам следует воздержаться от употребления этого главного новогоднего цитруса, особенно находящимся на ранних сроках. Также этот фрукт не стоит есть людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта — язвами, колитом и гастритом.

– сообщает Известия