Диета
-
Диетолог назвала уменьшающие аппетит специи
Корица, мята и имбирь могут помочь человеку снизить аппетит и нормализовать пищеварение. Об этом в четверг, 18 августа, рассказала врач-диетолог,…
-
Диетолог назвала способы снизить уровень гормона стресса в организме
Для снижения в организме гормона стресса — кортизола — необходимо высыпаться, а на ужин употреблять продукты, содержащие углеводы. Об этом…
-
Диетолог дала советы по приготовлению грибов
Грибы содержат достаточное количество питательных веществ, которые плохо усваиваются при неправильном приготовлении. Об этом 7 августа рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.…
-
Диетолог перечислила продукты для детоксикации организма
Система естественной детоксикации организма помогает предотвратить негативное воздействие на здоровье, которое оказывают некачественная еда и алкоголь. О том, какие продукты…
-
Эндокринолог предупредила об опасности арбузной диеты
Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова опровергла миф о том, что арбуз способен утолять голод. Об этом она рассказала 5…
-
Названы лучшие упражнения для сжигания жира
Высокоинтенсивные интервальный тренировки (HIIT) усиливают сжигание жира лучше, чем аэробные упражнения — бег, танцы, плавание, езда на велосипеде и так…
-
Эндокринолог назвал способы избежать срывов в процессе похудения
Чтобы избежать срывов в процессе похудения, следует придерживаться ряда правил, среди которых разнообразный рацион питания и отказ от понятий разрешенных…
-
Диетолог призвала для сохранения молодости отказаться от ряда продуктов
Фастфуд и продукты из переработанного мяса делают кожу менее эластичной. Об этом 4 августа в эфире «Пятого канала» рассказала врач-эндокринолог…
-
Диетолог заявила о накоплении жира из-за «французского» завтрака
Употребление на завтрак такого блюда французской кухни, как круассан с кофе, может отрицательно сказаться на фигуре, поскольку такое несбалансированное питание…
-
Ученые назвали лучшие диеты при борьбе в диабетом
Контролировать уровень глюкозы в крови можно благодаря кето- и средиземноморской диетам. Также с помощью них можно добиться снижения веса. Такое…