Диета
-
Диетолог назвала идеальный продукт для долгого ощущения сытости
Орехи — очень полезный продукт, способный дать долгое ощущение сытости, однако важно помнить о его высокой калорийности и соблюдать суточную…
-
Терапевт раскрыла полезные свойства корицы
Корица имеет ряд полезных свойств, в том числе уменьшает старение клеток и защищает организм от образования тромбов. Об этом 12…
-
Нутрициолог указала на бесполезность хлорофилла в виде пищевой добавки
Популярный среди поклонников здорового образа жизни хлорофилл, используемый для приготовления напитков и смузи, абсолютно бесполезен для здоровья человека. Об этом…
-
Диетолог рассказал о риске питания одними овощами
Врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев рассказал, питание одними овощами чревато ожирением и сахарным диабетом. В беседе с ИА «Ура.Ру» во…
-
Врач дал рекомендации по суточной дозе свежих фруктов и ягод
Рекомендуемая суточная доза свежих фруктов, ягод для здорового взрослого человека — в среднем 400 г, или 10—16 крупных ягод клубники.…
-
Врач назвала несколько причин для замены кофе на цикорий
Полезной для здоровья альтернативой кофе может стать цикорий. Об этом 23 июня рассказала врач-гастроэнтеролог-гепатолог Городской клинической больницы им. В.В. Виноградова…
-
Диетолог дал советы по похудению без риска набрать вес
Врач-диетолог, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург рассказал, как не набрать лишний вес при попытке похудеть. В интервью…
-
Нутрициолог призвала не экономить на некоторых продуктах
Экономить на качестве и составе базовой продуктовой корзины нельзя, особое внимание надо уделять употреблению мяса, молока и хлеба. Об этом…
-
Врач предупредила о вреде клубничной диеты
Врач кардиолог-диетолог, кандидат медицинских наук, сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Татьяна Залетова рассказала о вреде клубничной…
-
Диетолог раскрыла главные мешающие похудеть ошибки
Если человек стремится похудеть и не видит результатов, вероятно, он совершает ошибки, которые препятствуют снижению веса. Об этом 16 июня…