Диета
-
Врач рассказал о причинах разрушения щитовидной железы
Подавление эмоций, голодание, нездоровый сон, недостаток прогулок на свежем воздухе, злоупотребление сладким и фастфудом могут разрушать щитовидную железу. Об этом…
-
Диетолог назвала пять полезных вариантов перекуса для худеющих
В процессе похудения очень важно уделять внимание здоровым перекусам, которые помогут справиться с чувством голода и не сорваться на высококалорийные…
-
Медик назвал способ избавления от «пивного живота»
Профессор, кандидат медицинских наук, президент Российской ассоциации общественного здоровья Андрей Демин рассказал, как избавиться от «пивного живота». В интервью радио…
-
Врач назвала полезные ежедневные ритуалы для похудения
Выполнение ежедневных ритуалов для похудения поможет повысить мотивацию в процессе изменения себя. О полезных привычках «Известиям» 20 мая рассказала врач-терапевт,…
-
Врач назвала самый полезный вид растительного масла
Польза оливкового масла сильно переоценена, более предпочтительным является льняное мало. Об этом «Известиям» 19 мая сообщила врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена…
-
Диетолог предупредила худеющих о частой ошибке при занятиях спортом
Врач-диетолог Наталия Герасимова 18 мая предупредила о ловушке, в которую могут попасть стремящиеся сбросить лишний вес при помощи спорта. «Сам…
-
Врач рассказал о способе сбросить «нервные» лишние килограммы
В условиях стресса и повышенной тревожности люди зачастую начинают злоупотреблять жирной и сладкой пищей, появляются так называемые «нервные» лишние килограммы.…
-
Эксперт посоветовал избегать употребления мороженого перед сном
Употребление мороженого и других сладостей перед сном может спровоцировать проблемы с засыпанием. Об этом в воскресенье, 15 мая, заявил эксперт…
-
Эндокринолог рассказала о способе есть сладкое и худеть
Соблюдать диету, худеть и при этом не исключать из рациона сладости возможно. Об этом 11 мая заявила врач-эндокринолог, диетолог Ольга…
-
Диетолог назвал пальмовое масло самым опасным компонентом мороженого
Зачастую производители увеличивают в мороженом массовую долю жира за счет добавления компонентов низкого качества, например пальмового масла. Об этом рассказала…