Йога
- Общество
Эксперт исключил лечение тревоги и депрессии с помощью медитации и йоги
Медитация и йога не являются методами лечения тревоги и депрессии, поскольку изначально они не создавались как терапевтические практики. Об этом…
-
Специалист рассказал о помощи йоги в борьбе со стрессом и восстановлении баланса
В условиях постоянного информационного потока привычные способы отдыха — отпуск, прогулка или корпоратив — перестают давать долгосрочный эффект. Всё больше…
-
Интерес россиян к занятиям йогой и пилатесом вырос на 45% за 2025 год
В России интерес к занятиям йогой вырос на 45% за этот год. Такими данными 20 июня с «Известиями» поделился сервис…
-
Йогу назвали «окончательным противоядием» от бессонницы и стресса
Полезные свойства йоги, являющейся древнеиндийской духовной, физической и умственной практикой, принесли ей большую популярность в мире. Более того, японские инструкторы…
