Похудение
-
Диетолог предупредила о возможных причинах быстрого похудения
Стремительное изменение веса может означать наличие серьезных проблеем со здоровьем. Об этом 2 сентября рассказала врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова.…
-
Эксперт рассказал о способе похудеть после отдыха по системе «Всё включено»
При похудении после отдыха по системе «Всё включено» нужно делать акцент на выводе лишней воды. Об этом 19 августа рассказал…
-
Эндокринолог рассказал об опасных последствиях ожирения
Метаболический синдром — это комплекс факторов, увеличивающих риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета. О причинах такого состояния и разнице…
-
Диетолог рассказала о развитии мышления при сокращении углеводов в рационе
Сокращение общего количества углеводов в рационе помогает не только снизить вес, но и развить креативное мышление и добиться максимальной продуктивности…
-
Диетолог рассказала о влиянии кофе на фигуру
Кофе может являться достаточно калорийным напитком и негативно влиять на фигуру. Об этом 5 августа рассказала газете «Аргументы и факты»…
-
Названы лучшие упражнения для сжигания жира
Высокоинтенсивные интервальный тренировки (HIIT) усиливают сжигание жира лучше, чем аэробные упражнения — бег, танцы, плавание, езда на велосипеде и так…
-
Эндокринолог назвал способы избежать срывов в процессе похудения
Чтобы избежать срывов в процессе похудения, следует придерживаться ряда правил, среди которых разнообразный рацион питания и отказ от понятий разрешенных…
-
Диетолог рассказал о способе не набрать вес в отпуске
Выбор простых однокомпонентных блюд и правильная подготовка к отпуску поможет не набрать вес на отдыхе. Об этом в воскресенье, 24…
-
Диетолог рассказал, кому нельзя есть торты и пирожные
Избыточно сладкие и жирные продукты, такие как торты и пирожные, могут стимулировать обострение хронических заболеваний и вызвать появление избыточного веса,…
-
Эндокринолог рассказал о способствующей похудению ягоде
Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков 17 июля рассказал о помогающей в похудении ягоде. По его словам, малина может помочь в снижении…